Bewegen als alternatief voor pillen

Mensen die preventief allerlei pillen slikken omdat ze het risico lopen op een hartaanval of beroerte, zouden met bewegen veel minder pillen kunnen slikken of soms zelfs zonder kunnen. Maar ook mensen die lijden aan chronische pijn of depressie zouden veel beter af zijn met bewegen. Dat stelt de Britse huisarts Chris van Tulleken in…